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viernes, 12 de mayo de 2023

ANSIEDAD.

Quiero contarlo.

Creo que puedo.

ATAQUE DE ANSIEDAD.

No me avergüenzo.

No me arrepiento.

Soy débil. Vulnerable.

Necesito ayuda La tengo.

GRACIAS.

Mi experiencia en vivo.

Me ayudan.

Me aconsejan.

Debo respirar, Respirar bien. Con pausa.

Coger aire contando, y soltar contando.

Y se consigue.

Lo mas importante; la respiración.

Lo has logrado.

Tu ansiedad se deja vencer.

Da igual cual sea el miedo, el temor.

Si sabes respirar, lo has vencido.

Además puedes incluir buena música.

Todo lo que te aporte.

Escuchar tu música favorita.

Cuando estés lista, te podrás enfrentar a TODO.

DESEO AGRADECER A TODOS LOS SERVICIOS DE EMERGENCIAS.

TODOS ELLOS. QUE HAN ESTADO JUNTO A MÍ.

URGENCIAS...

GRACIAS POR VUESTRA LABOR.

 

BENDITA PACIENCIA.


Capaz de aguantar y perdonar.

Cualquier desacuerdo, cualquier situación, cualquier molestia.

Todo ello, con fuerza, sin quejas y sin rebelión.

Mantener la calma. Estar tranquila y esperar.

Sin alterarme,. .

Soportar.

Y todo ello me lleva a la gran recompensa.

Encontrar solución a la mayor adversidad.

Dejar mis impulsos a un lado, controlar la situación.

Yo no vivo esperando nada a cambio.

Soy yo.

Te aceptaré como eres. 

miércoles, 10 de mayo de 2023

FRIALDAD.

 Seguro que algo tiene que ver el clima.

Persona seria, antipática, enfadada.

Viviendo en un lugar donde suele hacer mucho frio.

No hay gran diversión. Siempre las mismas caras.

Algo tiene que ver con tu agrio carácter.

Si además sumas; trabajar en el campo...

Horas dedicadas, horas y horas.

Mucho trabajo y poco beneficio. 

Siete días, casi 12 horas.

Entiendo tu malestar.

Aunque aseguras que es tu pasión. La pasión no te derrota. Creo yo.

Creo que la pasión, ilusión y entusiasmo. Te ofrecen la felicidad absoluta.

Según el refrán, a nadie le amarga un dulce.

Pues tu amargura te supera.

Me sabe mal.

GRACIAS.

domingo, 7 de mayo de 2023

A MI MADRE.

Ella.

MI MADRE.

LA QUE ME PARIÓ.

Le debo mi vida. Le debo todo lo que soy.
Mi Madre, siempre conmigo.
Mi Madre, nunca en el olvido. 

Ella, siempre a mi lado.
Ella, siempre mi amparo.
Siempre en letargo, y siempre como hallazgo.

Con todas sus fuerzas, con toda su alma.
Capaz.
Y que esperaba?
Nunca lo sabré.

Solo podré imaginar, su vida; junto a la mía.
Sentir sus labios, su mirada, su suspiro, su respiración. 
Es la realidad, pero me gusta recordar sus últimos días. 
Junto a mí.

Pedirme ese fresquito. 
Llamadas en  la oscuridad.
Sentirme tan cerca....
Me llena de vida.
ELLA me lo la enseñado.

Te recuerdo día a día.
Te veo en mis sueños.
Y no deseo que te alejes.
No quiero que te vayas.

El destino quiere que estemos a solas.
Tu MI MADRE.
YO MADRE.
MI FELICIDADF JUNTO A TI.

ERES MADRE.
A diario.
Y mereces este reconocimiento.
COMO TODAS LAS MADRES .
TODAS LAS LUCHADORAS EN SILENCIO.
TODAS LA QUE CRIARON A SUS HIJOS A SOLAS.
SALIENDO AIROSAS.
Sin pedir nada.
Y siendo valientes.

MADRES SIEMPRE.