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miércoles, 30 de septiembre de 2015

Power Animals & Native Nights-Native American Indian Meditation Music-He...

African Journey & The Healing Drum

BEST AFRICAN MUSIC AMBIENT LOUNGE

Cuba Music

VINICIUS TOQUINHO TOM JOBIN BOSSA NOVA GRANDES AUTORES

Bossa Nova Classics

Sergio Mendes & Brasil '66 - A&M Records

Sergio Mendes...The Classic Hits

Leo Rojas music- with video landscape of rare beauty

martes, 29 de septiembre de 2015

La Fibromialgia no es el final de la Vida: Lo que deben saber los familiares de quienes tienen fibromialgia

La Fibromialgia no es el final de la Vida: Lo que deben saber los familiares de quienes tienen fibromialgia

ÁGUILA.

A ti águila depredadora de sentimientos...
Te caracterizas por tu gran tamaño, por tu robustez y por tu mente dispersa y tu boca fuerte.
Posees fuerza en tus garras para adjudicarte lo que más te conviene.
Puedes alzar el VUELO cuando menos lo espera nadie, porque tienes un gran poder en tus alas.
Te sueles regir por tus sentimientos, por tus pensamientos. GRAN AVE EN LIBERTAD.
Si alguien consigue seguirte, se mantendrá a tu lado para siempre.
No serán muchos, tampoco TU necesitas grandes compañías. En realidad te vales por ti misma.
Aunque si prefieres tener junto a TI, los grandes luchadores.
Te invade la fuerza de voluntad, te gratifica la JUSTICIA, te enorgullece la LIBERTAD.
Dispones de valores arraigados en tu ser; seguramente debido a tus experiencias.
Y crees haber conseguido un escudo contra todo lo COMPLICADO.
No es así, porque en el fondo de tu alma las raíces pesan demasiado.
TU fuerza alcanza la más alta de las montañas, pero tu imaginación no deja lugar a dudas cruza cualquier océano.
Y sigues volando, a la espera de encontrar tu DESTINO.
Te sueles aferrar a esos pocos que respetan tu forma de SER.
Incluso has conseguido que YO siga alguno de tus caminos. Me has convencido con tus fuertes ideales. Me has llevado a tu terreno con alguna dificultad.
He procurado mantenerme FIRME, pero en cuestión de sentimientos todo ser humano se debilita.
Y te apoyo querida ÁGUILA, te RESPETO, te comprendo, te entiendo.
No comparto alguna de tus bellas cualidades, pero considero que si las tienes será por algo.
Eres artista incondicional, te encanta la escritura.
Esos dones no han sido explotados, nunca se sabe. Es el destino de todo ACUARIO.
Y aunque te parezca que adoro tus virtudes, también sé reconocer algunos pocos errores de tu conducta.
Y deseo que el tiempo te ponga a la altura.
Sé que lo vas a conseguir. FUERTE MI ÁGUILA.
Cuando la fuerte águila abra sus alas, todo el mundo va a saber lo BELLA que eres.
Si tu quieres, debes darte a conocer.

Así es como yo te veo, así es como yo deseo que sigas, así es como me siento orgullosa.
Al sentirte, al demostrar tus debilidades, al abrirte al mundo. Aunque has de tener especial cuidado en mostrar tus debilidades.....
Porque ÁGUILA siempre hay alguna fuerza mayor que es capaz de atrapar tu PODER.
Si ahora eres ÁGUILA adulta, seguramente es que vas a alzar pronto tu GRAN VUELO.
Y sólo quiero que sepas que yo estaré siempre y cuando me necesites.
Porque querida ÁGUILA, antes de ser águila fuiste gorrión. MI GORRIÓN.

Ahora quiero que sepas cuánto TE QUIERO.
Por muchos motivos. Sobre todo bromeando un poco.....
Porque llegaste a este MUNDO libremente, sin esfuerzo, con fuerza y velocidad. Eso te lo agradezco.
Porque eres mi NIÑA CONSENTIDA; y que lo sepa todo el mundo.
Porque has reprimido tu vuelo debido a tus grandes caídas. Algunas de las cuales las he propiciado YO.
Ha llegado el momento mi amada ÁGUILA de que sigas tu camino. Y aún así permanezcas a mi lado por siempre jamás.

Deseo que tu VUELO se alce FUERTE y PODEROSO.

En el caso de que decidas esperar. AQUÍ TIENES TU NIDO.

Toda AVE vuelve a su hogar.

Y deseo decirte lo agradecida que estoy. Por ser mi apoyo incondicional. Por saber escuchar, por ser paciente, por enfadarte, por consentirme en mis decisiones. POR TODO.

Sólo me resta decir, que seas como seas, aquí me tienes.
Debes corregir uno gran fallo por tu parte. No siempre tienes razón, ya que eres capaz de empatizar. No seas tan radical, flexibiliza un poco tu conducta. Respeta la opinión de los otros y luego haz la tuya si quieres.

No podía faltar el sermón de MADRE.

QUERIDA ÁGUILA MARTA.

TE ESCRIBO TODO ESTO, PORQUE ASÍ LO SIENTO.

Y TE PROMETO QUE SALDREMOS ADELANTE.

QUE TU Y YO PODEMOS.......

GRACIAS QUERIDA HIJA MARTA.

TE QUIERO. IDEM.

lunes, 28 de septiembre de 2015

Buscando en mi memoria.: SAL DE MÍ.

Buscando en mi memoria.: SAL DE MÍ.: Querida Maribel. Escritora de este BLOG. Necesito decirte que aunque eres GÉMINIS, me tienes confundida. Sal de MÍ. Necesito un respiro....

SAL DE MÍ.

Querida Maribel.
Escritora de este BLOG.
Necesito decirte que aunque eres GÉMINIS, me tienes confundida.
Sal de MÍ.
Necesito un respiro. Necesito vislumbrar la LUZ.
Te conozco Maribel. Sé que cambias de opinión continuamente, sé que cambias tu carácter, tu forma de ser,
Estoy segura de que luchas contra MÍ.
Mi persona más débil. Últimamente lo consigues; me encuentro dispersa, confundida. Y tu mi fiel aliada te vas a vivir otras experiencias. Te necesito junto a Mí. Te quiero cerca, formas parte de Mí.
Te hablo desde el fondo de mi alma, de mi corazón. No me respondes.
Estás muy airosa, caprichosa, impertinente, insoportable....
Y muchos más calificativos que prefiero ahorrar citar en este momento.
Nos estamos enfrentando interiormente TU Y YO. Las dos, a solas. Mi mente, mi corazón,
Yo, al fin y al cabo.
NO me gusta tu actitud; ese resentimiento no nos hace bien. Perjudica a los que más queremos.
DÉJAME LADO OSCURO.
QUIERO QUE BRILLE MI LUZ INTERIOR EN TODO SU DESTELLO.
No quiero luchar contra MÍ. Aunque si es necesario lo haré. No me faltan fuerzas. NOS CONOCEMOS .
No intentes confundir mis sentimientos, mis decisiones. No intentes crear ese mar de dudas ante mí.
Sabes que soy capaz de ganar la batalla.
SOY MARIBEL, GÉMINIS hasta el fin. Pero también SOY MADRE, ABUELA, HIJA, HERMANA, TIA,,....
SOY MUCHOS ADJETIVOS CALIFICATIVOS IMPORTANTES.
Y tú nos vas a desmontar mis creencias, mi sabiduría, mi aprendizaje, mi experiencia de solventar todo lo que me acontece.
Te equivocas sin piensas que TÚ, mi otro lado oscuro vas a poder competir CONMIGO.
No voy a permitir arriesgar el bienestar de los míos por tus caprichos.
La balanza se va a equilibrar.
La medida correcta que elijo es.....
MI FAMILIA.
Nada va a conseguir entorpecer mis proyectos adquiridos para educar a los míos como he aprendido, como he aprendido gracias a mi primera familia. Gracias a mis padres, a mis hermanos.
No luches contra mí. Te vas a arrepentir.
Soy muy capaz de utilizar mis mejores armas para luchar contra ti y junto a mi.
Lo has entendido.
No me vas a quitar todo lo que he construido con todo mi empeño. No vas a apagar mis ansías de volar. No vas a desvanecer mis sueños por un solo capricho.
YA HE ELEGIDO.
ELIJO MI FORMA PRIMARIA, ME SIENTO ORGULLOSA DE SENTIR EL AULLIDO DEL VIENTO, LA LLAMADA DEL ESPÍRITU...
LAS FUERZAS DEL MÁS ALLÁ ESTÁN A MI LADO.
HE CRECIDO DE TAL FORMA, QUE NADA NI NADIE VA A CONSEGUIR RETARME.
NO TE PUEDES ATREVER.
JAMÁS PORQUÉ, PORQUE SOY VALIENTE Y ESTOY PREPARADA PARA TODO LO QUE MI FUTURO ME DEPARE.
SOY YO, MARIBEL.
FUERTE, INCANSABLE, LUCHADORA, PERSUASORA, TENAZ, ....
SOY YO, Y VOY A LUCHAR CONTRA MI YO INTERIOR.
NO LO DUDES
.

Miriam Makeba - Pata Pata

domingo, 27 de septiembre de 2015

PAZ INTERIOR.

Queridos seguidores; esto es lo que hoy he sentido al estar cerca de mi hermana Carmen.
Una gran PAZ INTERIOR. Un gran sosiego, una gran tranquilidad, me he sentido totalmente relajada, sin estrés, sin prisas, sin obligaciones, sin perjuicios, sin juicios.....
Simplemente en libertad y con toda la calma.
Eso me transmites hermana.
He podido disfrutar de un día junto a TI, a solas.
Nos hemos comunicado especialmente; me he sentido protegida como siempre. He sentido una felicidad que hacía días tenía olvidada.
Un arrope familiar. Eso que necesitamos todos en algún momento.
Y que sólo los que te quieren de verdad saben otorgar.
Y así me he sentido yo querida hermana. AGRACIADA POR TENERTE A MI LADO.
He pasado un gran día, tan tranquila.....
Eso me hacía falta después de una semana fuerte de trabajo. Después de algunas acciones que me desagradan, después de algunas ver cómo algunas personas me defraudan, después de analizar simplemente mi estado de ánimo. Después de sentirme mal física y emocionalmente...
Después de todo eso HERMANA, tu has sido las que ha saciado mi ANSIEDAD.
Y por eso no puedo dejar de agradecerte que te mantengas en mi barco.
Ese barco que en ocasiones va a la deriva, en el cual tu eres mi principal timón, mi vela, mi brújula.
Lo eres TODO PARA MÍ QUERIDA HERMANA.
IDEM.
GRACIAS POR EXISTIR.

viernes, 25 de septiembre de 2015

VUELA.

Tú pequeña ave migratoria donde las haya.
Tú persuasor de toda andadura.
Tú guerrero incesante e incansable.
Tú que desde que naciste luchaste contra toda adversidad para subsistir.
Tú que has seguido una andadura no muy corriente para lo que corresponde a tu edad.
Me has enseñado valores existenciales. Me has acompañado en mis duros momentos. Has afrontado una y otra vez los avatares de la vida.
Sin merecerlo, por cierto.
No ha habido ni un momento en tu recorrido, en el cual no me hayan tenido que llamar la atención.
Sobre todo por tu conducta.....
En muchas ocasiones me han felicitado por ser tan solidario, y buena persona,
Pocos llegan a conocerte interiormente. Eso tiene fácil explicación eres GÉMINIS.
Tu y Yo nos entendemos de forma especial.
Desde el inicio de mi embarazo supe que eras algo único.
Sí HIJO MIO;
Supe que eras luchador innato, supe que eras puro nervio, supe que ibas a demostrar siempre tu valentía, supe que ibas a destacar, incluso supe que llegarías a ser LÍDER.
Te rebelas con facilidad ante la injusticia, defiendes a capa y espada tus pensamientos, tus ideales.
Y a la vez dispones de un gran fondo; que sólo algunos pocos alcanzan a ver.
Y me lo han demostrado muchas personas, me han convencido de cuánto sabes conectar con la gente.
Se rifan el ser tus amigos. Te idolatran, y yo me siento orgullosa.
Eres una persona amable, afable, comprensivo, adulto, comprensivo, sabes conectar con quién mas lo necesita.
A veces discretamente, pero sabes estar ahí.
Cuánto mas querido te sientes, más beneficios se pueden sacar de tu actitud arrogante.
Eso lo he verificado con psicólogos, tutores escolares, etc.
Eres un volcán en plena erupción.
Yo se cómo establecer mi hilo de conexión contigo.
Y los que descubren la forma mágica de conectar contigo se sentirán agraciados.
Eres independiente cuando quieres, cuando NO, pareces ser un BEBÉ con todas las reglas.
Dependes de MÍ cómo TU SABES. Como siempre. Porque siempre hemos sabido que estamos unidos de por VIDA.
Por eso mi querido HOMBRECITO......
Hoy te quiero dedicar estas palabras.
Porque TE QUIERO,
Porque eres fuerza de voluntad absoluta. No te rindes, no te amedrañas, no te incomodas con las nuevas situaciones.
Más bien al contrario....
Te haces GRANDE, eres capaz de enojarte, de sentirte ansioso, de todo y ante todo de LUCHAR.
ENHORABUENA MI HOMBRECITO.
Cada día me das más lecciones, más alegrías, más ganas de VIVIR.
TU ERES PURO EJEMPLO DE SUPERACIÓN.
OLE POR MI NIÑO ALEX.

Miriam Makeba - Pata Pata

lunes, 21 de septiembre de 2015

RESURGIR.

Mis dudas no dejan de atormentarme.
Pero ha llegado el momento de disiparlas, de salir adelante, de vivir.
Estoy muy segura de que los pasos que he realizado actualmente van ser un bien para mi.
Me he querido asegurar de todos mis movimientos. He llegado a poner a prueba a mis seres queridos.
He maniobrado con sus sentimientos; he creado un plan ... un plan que está dando sus frutos.
Y ya me estoy dando cuenta realmente de los que quiero junto a mí. No son muchos; pero si suficientes para alegrar mis recorrido y finalizar en mi meta.
Que he sido maquiavélica, seguro. Así soy yo, a quién no me aguante... que se atragante.
Los que de corazón se mantienen junto a MÍ. Me han demostrado aguantar mi carácter, han tenido la suficiente paciencia para aguantar mis cambios de humor. Han soportado mi enfermedad vivida en silencio.
Han sabido aconsejarme, apoyarme, conocerme y soportarme.
Y yo hoy por hoy; no cambio a los míos por NADA.
Porque sé que esos son los que van a estar a mi lado cuando más los necesite.
Los que me llaman, los que me mandan un mensaje, los que se preocupan por mi. Aún cuando les digo que me dejen en paz. Esas personas que insisten en preguntar cómo estoy, cómo me siento.
Esas personas que con sólo una mirada me dan fuerzas para continuar.
Esas personas que no están físicamente; pero si espiritualmente.
Esas personas que no dejan de llamarme, cuando presienten que algo no va bien.
Las que sin saberlo me ayudan en mi lucha. Porque yo denoto que así es.
Las que me lo demuestran, sin juzgarme, sin pedir explicaciones, sin darme falsos consejos.
Todas o esas pocas personas que siguen junto a mi en estos momentos, lo harán de por vida.
A esas quiero YO, las que me conocen por mi tono de voz, por mis gestos, por mi mirada, por mis movimientos. Las que saben interpretar mi lenguaje corporal.
Pues ese lenguaje es el que más me identifica realmente.
Porque a veces no hablo mucho. Pero tengo una de las peores virtudes; que es demostrar mis sentimientos con mis gestos. Suelen ser bruscos, no los puedo ocultar. Reflejan mi forma de ser con total nitidez.
A veces me perjudica mi forma de ser, a veces me soluciona algunos retos, a veces me beneficia.....
Sea como sea ASÍ SOY YO.
Punto y final.......
Esos que ya he decidido que no me acompañan, que les vaya bien. Ellos tendrán sus razones para abandonar el barco.
Y a los que siguen anclados les felicito. Les doy las GRACIAS. Y les invito a que sigan a flote junto ami. Pues voy a poner todo lo que esté de mi parte para demostrar toda mi fuerza....
CUANDO SEA NECESARIO.

sábado, 19 de septiembre de 2015

NACHO.

Esa persona que está al límite de sus posibilidades.
Esa persona que .lucha sin medida ante lo que le acontece.
Esa persona que me demuestra cada día la extrema supervivencia.
Esa persona que me conoce con solo mirarme.
Esa persona con la que he estrechado grandes lazos de amistad.
Esa persona con la que me siento cómplice.
Esa persona que cuando llego por las mañanas a trabajar es capaz de diagnosticar mi estado de ánimo.
El me ha enseñado grandes valores. El me ha transmitido las fuerzas para seguir adelante.
El ha sido capaz de alegrar mi comportamiento con una sola mirada.
Ha sido capaz de hacerme comprender el valor de la existencia.
Sutilmente ha logrado hacerme comprender el sentido de la vida.
Me ha apoyado a superar grandes trances.
Me ha ayudado siempre que lo he necesitado.
Exprimiendo sus pocas posibilidades, me ha ofrecido más de los que cualquier ser humano puede ofrecer.
Sus ojos denotan tristeza, angustia. Aún así cada día logra alcanzar grandes retos, grandes metas.
Se supera a SI MISMO.
Es una de las pocas personas que realmente me conoce en plenitud.
Siento vergüenza al pensar que es más luchador que YO.
Me siento orgullosa al ver que él lidia con su monstruo a diario.
Alucino cuando veo a algunas personas que se dejan abatir.
Simplemente veo la fuerza de voluntad de este ser humano. Y agradezco sus vivencias, sus experiencias, su inteligencia, su comportamiento, su conducta hacía MI.
Y agradezco que cada día me de FUERZAS PARA SEGUIR ADELANTE.
Porque NUNCA ME FALLA.
En mis peores días ha sabido comprenderme.
Es un punto de apoyo esencial en mi VIDA.
Me arrepiento, a veces cuando le ignoro, o trato de esquivar su presencia.
Me doy normalmente a ÉL.
Pero a veces debido a la situación que nos acompaña..... Me saturo. Y él lo ve enseguida.
Y me deja respirar. Me deja libertad. Se ofrece en cuerpo y alma. Se dedica totalmente a MÍ.
Hasta que YO veo que realmente LO MERECE TODO.
TODO NACHO.
ERES UNA PIEZA IMPORTANTE EN MI VIDA.
GRACIAS NACHO.
GRACIAS POR TODO.

miércoles, 16 de septiembre de 2015

QUÉ SE PUEDE ESPERAR DE LA SOCIEDAD...... NO DEBEMOS DEJAR QUE SE INTERPONGAN EN NUESTROS SENTIMIENTOS.

Imagino que todos y cada uno de vosotros os habéis encontrado en más de una situación especial. Por llamarla de alguna manera.
Situaciones que nos descolocan, que nos dejan INCAPACES DE REACCIONAR. Aparecen ante nosotros para dejarnos perplejos, impotentes e incapaces.
Por desgracia todos debemos pasar por alguna de estas situaciones. A veces no son nada fáciles; pero hemos aprendido a batallar contra ellas como fieras. No como SERES HUMANOS, sino como MONSTRUOS.
No es necesario que sea una situación difícil, realmente cualquier contratiempo nos somete a reacciones que nunca hubiéramos imaginado.
No se trata de buscar culpables.....
Pero queridos seguidores la SOCIEDAD nos obliga a comportamos de forma no deseable.
A veces, en alguna ocasión, somos capaces de vislumbrar algo más allá de nuestras narices; es difícil, aún así a alguno de nosotros todavía nos queda ese pequeño ápice de LUZ.
En términos generales, todos somos capaces de actuar con total integridad. Si somos capaces de poner un poco de nuestra parte.
Yo
He de decir que estoy aprendiendo a disfrutar de la VIDA.
A VIVIR tranquila, sobre todo a estar en PAZ.
Porque es tan crudo ver cómo avanza el ser humano. Que he decidido vivir cada segundo en plenitud. Aunque ello conlleve a agotar mis fuerzas.
ME SIENTO CON GANAS DE SALIR ADELANTE.
NO ME IMPORTA EL QUÉ DIRÁN, LO QUÉ PIENSEN,
Me importa el seguir avanzando en mi trayectoria vital, esperando lo que el destino me pueda deparar. Y lo espero con ansía, con ganas, con valentía.
Ofreciendo todo mi alma a lo que me depare, intentando ser cada día mejor persona. Ofreciendo mi otro lado de la cara; a aquéllos que me dan la espalda.
Y porqué, porque es la mejor manera de ser FELIZ.
Contigo mismo y con los demás.
Tomo mis propias decisiones; a veces acertadas y otras veces NO.

Me mantengo en mi postura, en mi forma de pensar, en mis creencias, en mi educación, en mi experiencia. Me mantengo FIRME, Esperando que mi recompensa sea lo que DIOS decida.

Me conformo con existir. Y VIVIR.

Y POR SUPUESTO DOY GRACIAS A ESAS POCAS PERSONAS QUE SE MANTIENEN A MI LADO.

MAMÁ TE QUIERO DECIR QUE ME SIENTO ARREPENTIDA DE HABER ESCRITO ESA CARTA.

Aunque de veras, estoy resentida. CREO QUE TU NO MERECES MI ACTITUD.

Y sé MAMÁ que allá donde quiera que estés, sabrás perdonar mis impetuosas formas. Porque tu sabes que yo así, impetuosa.... no saben por donde cogerme.

Siempre he escuchado de tus labios: DECIR; a ésta no hay por dónde pillarla......
Tus conversaciones con el PAPA, de noche, me han hecho comprender con el tiempo. Que me conocías como a la palma de tu mano.

Mamá no sé, porqué me siento desgraciada. CUANDO TU ME HAS OFRECIDO LO MEJOR DE MI VIDA.

En estos instantes me siento fatal. Pues no creo que deba reprocharte nada.

En un momento determinado necesité que supieras de mis sentimientos. Y ahora me arrepiento.
No debo traspasar mi pena a tu alma. Lo siento, MAMA, estuve dolida. Pero no soy nadie para juzgar tus acciones. Y siempre me enseñaste a ser persona. Con lo cual te pido disculpas.
Me equivoqué en las formas.
Tu. como persona y ser humano fuiste LIBRE de tomar tus propias decisiones.

No soy quién para juzgar tu IDA.

TE QUIERO MAMÁ.

Mi presentación de diapositivas

domingo, 13 de septiembre de 2015

SANDRA.

Esta persona que desde que nació me aporto tranquilidad, paz, renovación, sosiego, armonía, lucidez. amparo, protección, AMOR.
Así es SANDRA; desde que naciste llenaste mi vida de luz. Nunca te lo he dicho, pero así es.
Enseguida pude conectar contigo, enseguida supe que iba a mantener una estrecha relación junto a TI.
Nunca has dejado de demostrarme TU AMOR.
Y yo, ya sabes que soy parca en palabras. Pero a escribir querida mía nadie me gana.
Por ese motivo y por muchos más quiero dedicarte unas palabras de agradecimiento. Porque las mereces, porque eres digna de admiración, porque te adoro, porque me llenas de felicidad, porque ERES TU.

BREVES RECUERDOS QUE ME ACERCAN A TI, BREVE RECORRIDO DE MI EXPERIENCIA JUNTO A TI, BREVE AGRADECIMIENTO.

Durante mucho tiempo quise escribir sobre mis sentimientos hacía TI. Ahora eres una MUJER adulta, y creo que lo vas a comprender.

MI VIDA NO HUBIERA SIDO IGUAL SI NO HUBIERA ESTADO JUNTO A VOSOTRAS.

Naces, MI NIÑA;
Prescindo de explicar tus primeros pasos; eso le corresponde a TU MADRE; a mi HERMANA del ALMA.

Enseguida formas parte de mi vida, puesto que mis PADRES; tus ABUELOS. Se encargan un poco de tu crianza. Porque tus padres trabajaban.
Así que querida sobrina, me encargo de darte largos paseos en carro. Me encargo de que disfrutes de una infancia lo mejor posible. JUNTO A LOS ABUELOS Y A TUS PADRES.
Caes en mis manos en mi adolescencia, tu MADRE piensa que soy un buen ejemplo para TI.
Evidente, la MAMA siempre me mira con buenos ojos.
Pasas vacaciones junto a nosotros.
Pasas por algún incidente. Que no me es grato recordar. La YAYA no podía con tus problemillas, y yo me acercaba a vosotras para ayudar. INTENTABA SOCORRER A MI NIÑA Y A MI MADRE.

Tuve que pasar contigo más de una experiencia desagradable. PERO JUNTAS PODÍAMOS.

Se murió tu TIO ALFREDO. Y tuve que subirme a un autocar, para llevarte junto a los YAYOS.

Atravesaste una difícil etapa. Y tuve que mantenerme FIRME a tu LADO.
Recuerdo que la MAMA me decía.... habla tú con ELLA.
Y lo intenté, no sé si lo logré, te aseguro que puse todo mi empeño.
LO SUPERARTE.
Más tarde te echas un novo, y mira tu por donde. Me encargo de adecuar tu nidito de AMOR.

No sale bien.

Te enamorar de una MUJER.

Ya eres adulta, y tu y YO seguimos en contacto permanente.

Sigues aportando bienestar a mi persona. Más de lo que imaginas.
Maduras tan rápido, que me sorprende tu forma de actuar conmigo.
Y nunca me fallas, nunca me dejas sola, nunca me defraudas.

Formas tu vida.

Me siento tan orgullosa.

Te necesito, y siempre estás.

Incluso me suples en mi trabajo, que es una de las cosas más importantes en mi VIDA.

SIEMPRE SALES AIROSA. ERES ÚNICA.

TRABAJADORA, RESPONSABLE, EFICAZ,.....

No tengo suficientes adjetivos para describirte.

ERES ESPECIAL.

Llegas a trabajar junto a mi HIJA.

De verdad SANDRA es que eres algo difícil de explicar.

SOLO QUIERO DECIRTE QUE HOY POR HOY...

Eres la única persona que me ha brindado apoyo en mis peores momentos, que has estado ahí cuando te he necesitado. Que has aguantado mis defectos. Que has sabido escuchar, aconsejar, apoyar y disminuir mi angustia.

ERES LA PERSONA QUE QUIERO QUE SIGA siempre a mi lado.

PERSONAS QUE QUIERO QUE SIGAN A MI LADO.

INDUDABLEMENTE alguna de las que ya no están físicamente.
Por descontado aquéllas que me quieren tal y como soy. Las que saben aguantar mis cambios de humor, mi carácter tan complicado, mi postura cambiante, mi libre alma. Aquéllas que saben ver mi abanico de posibilidades sin llegar a juzgarme. Todas las que saben vislumbrar COMO SOY en realidad. Las que son capaces de atravesar mi mente, de adentrarse en mis entrañas, de cruzar la frontera de mi corazón, las que saben ver más allá de mi apariencia FUERTE, que saben ver que en realidad son bastante frágil. Las que consiguen ver a través de mis ojos, de éstas hay muy pocas personas.
Las que reconocen con una sola mirada, o un solo gesto mi estado de ánimo. Las que con solo pronunciar una palabra denotan mi angustia.
Esas personas que me ofrecen su cariño sin límite, sin exigencias, sin obligaciones, sin pedir nada a cambio.
Las que no se inmiscuyen en mis actos, las que me dejan total libertad para viajar en mi destino.
Normalmente me siento con bastante energía,, aunque a veces me falla y se agota., los que me conocen saben dónde están mis límites. Una de las personas que más me conoce es mi HIJA  MARTA.... GRACIAS.
No suelo dormir lo suficiente, con lo cual nunca cargo de nuevo las pilas. Tengo mucho aguante físico pero emocionalmente me derrumbo con facilidad.
En estos momentos creo que lo mejor que me puede suceder es que me vaya de viaje. Para reanudar mi organismo dañado por las emociones y los sentimientos.
No ceso de ir al médico, igual la mejor medicina sería cambiar de aires.....
He tomado la decisión de cuidar de mí misma, porque ya sé que nadie lo hará por mí. Por lo tanto lo primero que voy ha hacer es sacar de mi vida a esas personas tóxicas que me dañan continuamente.
Es una decisión bastante trágica, pero al fin y al cabo es por mi bienestar.
En cuanto a mi trabajo he de aprender a no tomar tantas responsabilidades.  Se que el propio destino será capaz de empujarme hacia mi salida más beneficiosa, lo sé..
En cuanto a las relaciones familiares, he de intentar no sentirme agobiada.
Si he sido capaz de tomar una decisión tan difícil, soy capaz de afrontar cualquier bombazo que me llegue a partir de ahora.
Se acabó no vale la pena seguir llorando por algo que no merece la pena, y además no me aporta nada.
NECESITO ENCONTRAR MI ARMONÍA ESPIRITUAL.
NECESITO ALEJARME DE LO QUE CAUSA DOLOR A MI CORAZÓN.
Supongo que la NATURALEZA será capaz de saciar mis necesidades.

VAMOS QUE TODO VA A DEPENDER DE MÍ.

Si alguien que me conoce lee esto, ya sabe de qué personas se trata. Ya sabe qué personas quiero que sigan a mi lado. Ya sabe quiénes SON.

También debo decir que no me importa que en mi vida entre cualquier ser humano que me brinde la PAZ que necesito. Y sepa entender todo lo que escribo.

No debo decir nombres; pero si quiero nombrar a mis TRES HIJOS, A MI PADRE, A MI HERMANA, A ESE PAR DE AMIGAS Y COMO NO A MI SOBRINA .

GRACIAS A TODOS LOS QUE QUERÉIS SEGUIR FORMANDO PARTE DE MI VIDA.

viernes, 11 de septiembre de 2015

CARTA A MI MADRE.

Sinceramente MAMA, no sé por donde empezar.
Solo sé que no puedo superar tu ausencia. Que me sigo despertando a las 5.30 para hablar contigo.
Que te escucho cada mañana al amanecer con el despertar de las palomas.
Esas palomas que viviendo en GRACIA me acompañaba al amanecer.
Pues me siguen acompañando cada día, y me dan fuerzas para seguir adelante. Creo que es la señal que me mandas para no desfallecer.
Incluso las oigo cuando más te necesito, a cualquier hora.
Recuerdo un paseo que dimos por BALAGUER solas las dos; bueno con mi niña ELY. Una mañana de un verano y juntas escuchamos ese sonido tan especial. Mientras tu me ibas contando cosas sobre tu vida, cosas sobre el PAPA, vivencias que tu recordabas junto a ÉL.
Por todo eso MAMA, sé que estás conmigo.
Te lo agradezco de todo corazón....
Aunque hoy necesito explicarte algo. Algo que me atormenta, que no me deja vivir. Unos sentimientos profundos que no me dejan avanzar en mi vida diaria.
No quiero reprocharte nada, ni mucho menos. No quiero parecer egoísta, simplemente quiero decirte lo que siento:
Mama; LA DECISIÓN QUE TOMASTE DE MARCHAR......
Te juro que la respeto.
No soy capaz de compartirla, ni comprender tu decisión. Pero te admiro por ello. Luchaste lo necesario. Nunca creí que te iba a perder.Me siento mal porque pensé que era otra de tus recaídas. Pero cuando me vi envuelta en la tragedia no fui capaz de asimilar tanto dolor.
Llegaste a ser tan fuerte, que me sorprendió que abandonaras justo cuando más creo que te necesitaba.
Fui consciente de tu enfermedad en todo momento. Aunque mi mente no quería aceptar tu IDA.
Y me diste la oportunidad de estar a tu lado hasta el final.
No sé si debo sentirme orgullosa o dolida.
Lo pasé fatal.
Cómo me dejaste ese trabajo a MÍ?
Pensabas que YO era la más fuerte. Puede que SÍ.
Pero a día de hoy no he superado tu PÉRDIDA.
Y por eso MAMA;
No sé si estoy orgullosa, disgustada o enfadada contigo.
Creo que me siento disgustada, porque no me dijiste que te ibas. Hiciste todo lo posible por mantenerme a tu lado.
Pero no me pusiste en guardia.
Yo seguía creyendo que era otra de tus crisis. Que yo te iba a ayudar a superarla. Y me dejaste todo el marrón.
Te ibas yendo, sin previo aviso. Me llegó de sorpresa. Me dejaste SOLA ante la situación.
Me pedías que estuviera a tu lado, me pedías que te refrescara la frente. Me pedías ayuda.
Pero no me dijiste ME VOY.
Y sé porqué, por no hacerme sufrir. Seguías haciéndote la VALIENTE.
Preocupada porque los demás no padeciéramos tu IDA.
Pues estoy enfadada MAMA. Debiste dejarme sufrir. Debiste dejar que yo comprendiera tu IDA.
Porque ahora siento que no te has ido.
Y eso DUELE MAMA.
Tu lo hiciste con la mejor intención, de eso estoy segura.

Me has  dejado un vacío que no soy capaz de llenar.

PORQUÉ SOMOS ASÍ MAMA?

PORQUÉ SIEMPRE INTENTAMOS PROTEGER A NUESTROS HIJOS?

A veces creo que es mejor dejarlos sentir, dejarlos llorar, dejarlos experimentar, dejarlos decidir.
Para que por ellos mismos decidan que puede ser mejor para ellos.

Tu me has protegido TANTO, que ahora soy incapaz de seguir mi rumbo sin TI.

MAMA, te hecho de menos, te perdono, y espero superar esto poco a poco.

TE QUIERO MAMA.


miércoles, 9 de septiembre de 2015

YO.... LACTANCIA MATERNA

Yo he tenido tres hijos.
Siempre tengo presente la experiencia de mi MADRE.
Cuando nació mi primera HIJA ELISABET. Tenía claro que le iba a dar el PECHO.
Mi MADRE me ayudó muchísimo en la forma adecuada. Estuvo a mi lado para ofrecerme su experiencia. Se levantaba cuando escuchaba a mi NIÑA sollozar. Me aconsejó siempre cómo ponerla al pecho, cual era la mejor forma, cómo debía hacerlo. Y estuvo presente en mis comienzos como MADRE. Eso no tiene precio, se lo voy a agradecer a mi MADRE siempre.....
Cuando mi NIÑA se despertaba, mi MADRE también y YO. Las tres al unísono. Los demás ni se daban cuenta.
Mi MADRE se preparaba una silla, me ofrecía un vaso de leche con cola cao, me hacía sentar en la silla; cuando ya había cambiado a mi NIÑA. Si ella consideraba que estábamos las dos preparadas, me la ponía al pecho literalmente. Y así fue como mi maravillosa MADRE me fue introduciendo en el placer de la ofrecer a mi HIJA el PECHO.
Y como no también recuerdo a mi PADRE, despertar y estar atento. Y cuando mi MADRE le decía duerme, tranquilo. Yo estoy con ELLAS. Mi PADRE acechaba con recelo.
Siempre tuve a mi MADRE a mi lado durante la crianza de mi NIÑA ELISABET. Y por descontando a toda mi familia. No quiero dejar de nombrar a mi HERMANA CARMEN, compañera de pasajes sin condición.
Con mi segunda HIJA, MI MARTA. Yo ya era una MADRE con experiencia. El parto fue genial. El ponerla al pecho ideal. TODO SIN COMPLICACIONES. Ya no tuve la necesidad de tener a mi MADRE 24 horas al día, Eso SÍ me acompaño durante los días más difíciles, junto a mi PADRE claro está.
Estuvieron a mi lado mientras los necesité. COMO SIEMPRE.
Y cuando llegó el momento de criar a mi NIÑO, Todo fue bufar i fer ampollas.
Sin embargo fue el más complicado. Me las tuve que apañar para sacarlo adelante. No me falto el apoyo de los míos. De mis HIJAS, de mi familia en general.
Pero os puedo asegurar que luché por él como una JABATA.
El llegó antes de los previsto.....
Y yo realmente tenía mucha practica pero no estaba preparada porque no era el momento. Sin embargo saqué fuerzas de lo más infrahumano para lograr mi objetivo.... el bienestar de mi NIÑO.
Nadie me tenía que enseñar NADA.  Yo en teoría lo sabía TODO.
Madre de dos hijas, las dos criadas a PECHO. No era necesario más enseñanzas.
Fui tan segura de mi misma. Que me sorprendió que mi experiencia me fallara en último momento.
Y bueno me dejé llevar por la profesionalidad de los que me asistieron.
Mi NIÑO llegó con problemas. Ya ves, yo que pensaba que lo tenía superado. Y la vida me deparaba una nueva LUCHA.
Y luché, claro que SI.
Mi tercer PARTO fue ALGO  inaudito. Seguía teniendo a los míos a mi lado.
Pero me sentía sola.....
Hasta que apareció esa COMADRONA que nos salvo la vida.
GRACIAS.
Y a partir de ahí....
Empiezo a solventar los obstáculos que me separan de mi HIJO.
Voy a las INCUBADORAS a darle de mamar.
Me dicen que no se puede, que tienen un horario....
Y YO insisto. Me ceden el paso. Ya soy capaz de alimentar a mi NIÑO a pecho. Nadie le dará un biberón.
Y así me paso la primera noche. Hasta que a la mañana siguiente. Me dan una buena noticia. Mi NIÑO se puede venir conmigo. Sólo necesita mi calor y mi TETA.
FUERA INCUBADORA.
Lo tengo conmigo, y le ofrezco lo que él me pide. A su antojo, sin medida. Cuando precise.
Tanto es la entrega de los dos, que nos das el alta inmediatamente.
Nos vamos a casa. Mis padres se han encargado de mis hijas.
Y yo vuelvo a casa renovada, como una reina. Porque mis NIÑAS ME ESPERAN CON TOTAL ENTREGA.
Mi HIJO pequeño salió adelante gracias a su fortaleza, a sus ganas de vivir y a la tenacidad de su MADRE. QUE LE OFRECIÓ EL PECHO CONTINUAMENTE.
ANÉCTODA.
Mientras estuve en el HOSPITAL, me pidieron que si quería dar mi leche para el BANCO DE LECHE.
Sin dudarlo DIJE QUE SÍ.
Mi LECHE sirvió para que algunos niños prematuros salieran adelante. Y me alegro MUCHO.
Es muy cruel ver que algunas MADRES por el motivo que sea no pueden amamantar a sus hijos.
YO CREÍ QUE MI LABOR ERA ATENUAR ESOS DUROS GOLPES QUE LA VIDA TE DEPARA.
AGRADEZCO ENORMEMENTE A TODOS LOS PROFESIONALES QUE ME ATENDIERON EN EL HOSPITAL VALE DE HEBRÓN.
MI MENSAJE ES DA DE MAMAR A TU HIJO.
LA LECHE MATERNA ESTÁ PROTEGIDA PARA CUIDAR DE CUALQUIER SER HUMANO.
INCLUSO GRAVES HERIDAS SE CURAN CON LA PROPIA LECHE.
NUNCA SE HA COMPROBADO QUE PERJUDIQUE AL SER HUMANO, MÁS BIEN AL CONTRARIO. INCLUSO LAS HERIDAS QUE EJERCE TU PROPIO BEBE EN TU PEZÓN SE CURA CON LA LECHE MATERNA.
A FAVOR DE LA LACTANCIA MATERNA SIEMPRE.

EXPERIENCIA PERSONAL SOBRE LA LACTANCIA MATERNA.

He sabido siempre por los valores que se me han inculcado que la lactancia materna es la mejor alimentación que se le puede ofrecer a un hijo. Le arma de defensas para posibles enfermedades. Le protege de posibles bacterias y virus. Evita los cólicos y la gastroenteritis. Ayudan a la MAMA a recuperarse antes del parto en general. La Madre no sufrirá los entuertos tan temidos de igual forma que otra Madre. El útero volverá a su tamaño natural en menos tiempos, no padecerá graves hemorragias, no sufrirá la inesperada DEPRESIÓN POSTPARTO. SUS FUERZAS NO SE VERÁN DEBILITADAS. La madre sentirá una enorme satisfacción cuando recién parida le puedan poner a sus bebé en su pecho. Porque así lo dicta la naturaleza los pechos se preparan para la labor.
Y la naturaleza es tan sabía que sabe que la unión que ha perdurado durante 9 meses ha de continuar.
Esa es la razón por la que los pechos de la madre se han estado preparando para alimentar a su hijo, porque es la mejor.....
QUIEN ALIMENTA AL FETO DURANTE NUEVE MESES; SU MADRE. ÉSTA TIENE LA SATISFACCIÓN DE ALIMENTAR A SU BEBÉ HASTA QUE ELLOS DECIDAN.
El lazo que se forma entre MADRE e HIJO es para toda la VIDA.
Sin duda los recién nacidos buscan el pecho de su madre de inmediato. Son capaces de avanzar por el cuerpo de su MAMI hasta encontrar su PECHO.
Yo recuerdo que desde tiempos ancestrales las MADRES alimentaban a sus hijos de la mejor manera que sabían.
Recuerdo que MI MADRE crió a su HIJO y a otro NIÑO que estaba enfermo. Y no sé bien qué sucedió, pero el MEDICO del pueblo le pidió ayuda a mi MADRE para salvar a ese NIÑO.
He sabido que desde siempre las mujeres gallegas han alimentado a muchos niños. Aparte de los suyos.
He sabido desde siempre que la BURGUESÍA no quería estropear el físico de sus MUJERES recién paridas, y que pagaban a MADRES en posición de amamantar para criar a sus HIJOS burgueses.
A cambio de dinero, de casa, de protección, de lo que fuera. Pagaban de cualquier forma a MADRES SOLTERAS, a MADRES sin recursos. TODO PORQUE SUS NIÑOS BURGUESES SE ALIMENTARAN DE LECHE MATERNA.
Siempre hubo negocio al respecto. Eso da que pensar......
Desde que yo tengo consciencia han existido las MADRES NODRIZAS. LAS NANYS.... ETC.
No es de extrañar que a la larga los bebés quisieran más a sus NIÑERAS  que a sus MADRES.
Sencillamente porque ellos recordaban ese LAZO INDESTRUCTIBLE.


LACTANCIA MATERNA.... LA VOZ DE LA EXPERIENCIA.

Una de las mejores herencias que he podido disfrutar; es la que MI MADRE me transmitió. Y no es otra que la adoración hacía la lactancia materna. La gran virtud que logró que yo alcanzará con el tiempo gracias a sus sabías palabras.
Siempre me habló de como crió a sus hijos. Siempre a pecho. Hasta que ellos quisieron y como ellos eligieron.
Y recuerdo vagamente como ella me explicaba que era lo mejor del mundo.
Cómo me aconsejaba antes de ser madre; que era lo que debía hacer, por mi bien y por el de mis hijos.
Y la verdad que según su experiencia no tuve dudas. Porque ella crió a 8 hijos. Mis hermanos y YO estamos bien. ALGO TENDRÁ QUE VER.
Recuerdo también que me comentaba cuánto tiempo daba de mamar a sus hijos. Todo el que era necesario.
Decía que el que más mamó fue mi hermano ANTONIO. Que él de muy mayor le sacaba una sillita a la puerta de casa en CASTELLSERÁ y le pedía su rico manjar.
Todos fuimos amamantados a demanda.
Menos mi hermano pequeño PERE, que por lo visto estuvo en el HOSPITAL ingresado, y allí le ofrecieron biberón. Con gran dolor mi MADRE tuvo que aceptar la situación, cuando le dieron el alta al niño no quería TETA.
Yo no soy capaz de recordar cuando fui lactante..... Pero os aseguro que recuerdo diariamente la unión que mantuve con mi MADRE. EL LAZO QUE ME UNIÓ PARA SIEMPRE A ELLA.
He tenido varias discusiones con PADRES y MADRES que por decisión propia deciden criar a sus hijos a biberón; ante todo lo respeto.
Recuerdo una en particular.....
Un PADRE que me decía que él se cuidaba de dar el biberón a su pequeño ALEIX. Y me comentaba que era el PADRE más feliz del MUNDO. Sin duda tiene su mérito. Pero yo le contradecía diciendo la unión que ejerce una MADRE con su bebé a PECHO no lo supera nada artificial.
Estuvimos batallando, hasta que al final comprendió, que realmente él ayudaba a su mujer. Pero entendió que su MUJER no ayudaba a su hijo. Se puede compartir la lactancia materna mucho mejor que la lactancia artificial. Las MADRES tienden actualmente a derogar su papel de MADRE a su PAREJA,. Está muy bien compartir el trabajo de alimentar a un HIJO.
Pero creerme la mejor manera es que una MADRE amamante, y el PADRE ayude en lo demás.
LOS DOS SE HARÁN PARTÍCIPES DE LA BELLA GRATIFICACIÓN QUE LA NATURALEZA NOS BRINDA.
JAMÁS LO ARTIFICIAL PODRÁ SUPLIR A LO NATURAL, JAMÁS.

Españoles en el mundo: Quito (Ecuador)

lunes, 7 de septiembre de 2015

LACTANCIA MATERNA.

Me gustaría rendir un breve homenaje a todas esas madres que deciden alimentar a sus hijos de forma natural.
Que por cualquiera de las razones tienen claro que van a criar a sus hijos con la leche que surgirá de sus pechos.
Esas mujeres que sin importarles nada, evitan cualquier comentario ajeno y se vuelcan en los que creen y saben que es MEJOR PARA SUS HIJOS.
Esas mujeres a las cuales no les importa que sus pechos pierdan firmeza al acabar de amamantar.
A todas ellas porque en el fondo sabemos que los beneficios son mucho más gratificantes que los mínimos detalles físicos.
Me siento horrorizada cuando veo a una madre dar el pecho a sus niño y alguien se escandaliza.
Sin embargo ven normal que las mujeres hagan top less.
A eso le llamo YO mente sucia.
QUÉ HAY MÁS MARAVILLOSO QUE ALIMENTAR A TU HIJOS CON  LO QUE TE OFRECE LA PROPIA NATURALEZA?
A estas alturas supongo que podéis adivinar que estoy a favor de la lactancia materna; SIEMPRE.
Después de esta brave introducción quisiera dar mi opinion al respecto:
Embarazadas que vais a ser MADRES;
Cuanto antes pongas a tu hijo al pecho mejor. Cuanto más le des de mamar mejor, cuando te pida, cuando quiera MEJOR. Cuanto más mame más leche le podrás ofrecer. No sólo te pedirá porque tiene hambres; sino también que quiera consolarse junto a ti...... Eso s algo grande que sólo podemos hacer las madres. Y te aseguro que con el tiempo no te vas a arrepentir.
Crecen más sanos y con más salud. Eso no lo digo yo; lo dice la OMS.
Tu como madre recién parida te vas a recuperar mucho más pronto del parto. Incluso hay enfermedades que afectan a las mujeres, sobre las cuales tu estarás protegida si decides amamantar a tu bebé.
Te vas a ahorrar mucho dinero. Mas salud y menos gastos. NO HAY QUE PENSAR MUCHO.
Todas las mujeres lo pueden hacer. Así lo manda la naturaleza humana.
Los bebés que son amamantados sufren de menos muerte súbita. COMPROBADO CIENTÍFICAMENTE.
Estos niños no padecen apenas cólicos de lactante, ni gastroenteritis.Debido a la inmunidad que la madres les pasan a sus hijos. La leche materna solo ofrece salud. Nunca contraindicaciones.
TU DECIDES.